三横指）经龟头穴（肛陵前两便之间）尾闾穴（肛门后尾椎骨）命门穴（背脊上与肚脐眼眼绝对于的中央），大椎穴，玉枕穴，到头顶的百会穴，再经上

人中（前额），中人中（两奶头之间）归队下人中。深圳按摩这种景象就是气功定义的“小周天”。买通小周天的工夫，也因集体的骨髓类型而异。当发觉身

上有上述异常觉得时，能够意图念来指导，减速小周天的实现，意念就是想，想着这股气按着上述路线一步一步的往前移。意到气到。这就所谓意念

指导，古代气功以为意念就是一种“力”，所谓“意念力”。如气功中的意念致动，从密封的奶瓶中存入药丸等，就是靠“意念力”来实现的。